För att skapa din morgondag, gå igenom den gångna dagen när du har gått och lagt dig - precis innan du ska somna - och känn tacksamhet för alla de goda stunderna. Om det är något som du hade velat ha på en annat sätt, spela upp situationen för ditt inre så som du hade önskat att den skulle bli. När du är på väg att somna, säg: "Jag kommer att sova djupt och vakna full av energi. I morgon kommer att bli den mest underbara dagen i mitt liv!"
God natt!
To create your tomorrow, go over the past days when you went to bed - just before going to sleep - and feel gratitude for all the good moments. If there is something you have wanted a different way, playing up the situation in your mind as you had hoped it would be. When you are about to fall asleep, say: "I will sleep deeply and awake full of energy. Tomorrow will be the most wonderful day of my life!"
Good night!
No comments:
Post a Comment