Thursday, March 24, 2011

Dagens visdomsord / Today's words of wisdom


Här följer en enkel, kraftfull övning som du kan göra varje dag för att komma i harmoni med universum och attraktionslagen.

Sätt dig bekvämt. Börja med att lägga märke till hur du känner di, och slappna av i hela kroppen. När du har slappnat av i hela kroppen, slappna då av lite till. Och slappna av ännu lite mer. Och ännu mer! Upprepa den här djupare avslappningen sju gånger, och slappna av så mycket du kan varje gång. När du är klar, lägg märke till skillnaden i hur du mår jämfört med hur du kände dig när du började.

Nu är du i bättre harmoni med universum och attraktionslagen!



Here is a simple, powerful exercise you can do every day to get in harmony with the universe and the law of attraction.

Sit comfortably. Start by noticing how you feel they, and relax the whole body. Once you have relaxed throughout the body, relax a little more. And relax a little more. And even more! Repeat this deep relaxation seven times, and relax as much as you can every time. When finished, notice the difference in how you feel compared to how you felt when you started.

Now you're in better harmony with the universe and the law of attraction!

No comments: